本网讯（通讯员 莫叶）中考在即，为缓解学生的考前紧张情绪，增强学生考前心理调节能力，5月27日上午，邵阳县塘渡口中学邀请国家二级心理咨询师、邵阳市心理学会副会长袁孟灿为九年级学生开展“解压赋能、放飞梦想”主题心理健康团辅活动，帮助学生将压力转化为动力，以平和的心态和良好的状态迎接学习和挑战。

上午八点半，阳光和煦，草木温润。塘渡口中学第一届心理健康月系列活动之“减压赋能、放飞梦想”团辅活动隆重开幕。校长杨小军为活动致辞。他表示，学校非常重视学生的心理健康教育，坚持五育并举，组织多彩活动，希望同学们通过此次解压活动，能实现心理解压，为中考打气，为生命赋能，成长的路上充满阳光和温暖。

活动正式开始前，九年级20个班级统一按纵序在主席台前集合。各班班主任、联班行政、跟班志愿者自始至终与班级在一起，以班级为单位，各班自围成两个圈开展活动。活动通过游戏的方式，让学生们在轻松愉悦的氛围中掌握了应对焦虑的策略，“快乐传递”、“步调一致”、“左右逢缘”、“花开花落”、“大鹏展翅”、“能量穿越”、“劳逸结合”、“放飞梦想”等游戏寓教于乐，孩子们在游戏中感受快乐，释放压力，情绪得到合理的宣泄，同时也拉近了同学之间的距离和感情。

最后，德育校长吕宋云为活动做总结，他对本次活动给予充分肯定。本次活动充分展现了塘中学子在竞争中合作，在合作中竞争的风貌，增进了同学间的友谊，增强了同学们学习心理的调整和适应能力，对树立学生正确的心理健康观念具有积极促进作用，为学生心灵护航，助推学生全面发展。